Feira promove alimentação saudável, consciência corporal e práticas sustentáveis

bolo-de-churros_doce-vegana O conceito de sustentabilidade ganha novos contornos na Feira Vida Liberta, que ocorre no dia 13 de novembro no espaço colaborativo OÁSIS Casa7, em Ipanema, na Zona Sul do Rio de Janeiro. Baseado no tripé estendido “mente sã, corpo são e planeta são”, o evento promove a sustentabilidade em todas frentes ao divulgar a alimentação saudável, a consciência corporal e o autoconhecimento como formas de impactar positivamente o planeta.

A feira vai contar com 26 expositores de alimentos e produtos orgânicos e veganos (livres de ingredientes de origem animal), com prioridade para a produção familiar e local. O visitante vai encontrar desde fraldas ecológicas, coletor menstrual e cosméticos naturais, até pratos quentes e crudívoros, sucos naturais e lanches para consumo na hora.

O público também vai poder levar para casa frutas, sementes, mudas, legumes e verduras sem agrotóxicos, alguns deles vindos diretamente de hortas urbanas cultivadas no Rio. Entre os destaques, as chamadas Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC), espécies vegetais pouco consumidas, mas igualmente deliciosas e nutritivas, como a beldroega, a ora-pro-nobis e a sálvia-peixinho.

Além da culinária sustentável, que não agride a natureza ou o corpo, o visitante terá contato com atividades voltadas para o equilíbrio mental e físico, como aulas de yoga e apresentações de música, e oficinas de compostagem, técnicas de plantio ecológicas e culinária natural.

Para fechar o ciclo, o evento mantém uma parceria com uma cooperativa de catadores de lixo que fará a coleta, seleção e reaproveitamento de todo o resíduo produzido na feira.

A entrada sugerida é 1kg de alimento não perecível, que será doado a abrigos e distribuído para moradores de ruas pelo projeto Arrastão de LUZ.

Feira Vida Liberta
Quando: Domingo, 13 de novembro, das 9h às 17h
Onde: OÁSIS Casa7

Rua Piragibe Frota Aguiar, 07, Ipanema, Rio de Janeiro

(próximo à praça General Osório)

Entrada sugerida: 1kg de alimento não perecível

Inscrição nas palestras oficinas pelo e-mail  feiravidaliberta@gmail.com

Programação completa:

09:00 – Prática de Yoga com o professor Gustavo Saldanha

10:00 – Palestra para reflexão sobre nosso estilo de vida e hábitos distorcidos com o tema “Você tem fome de quê?” com a psicóloga, coaching de vida e terapeuta de cuidados integrativos Guaraciara Roma (Valor sugerido R$20)

11:00 – Palestra sobre Compostagem – Transformando “lixo” em vida com o engenheiro e permacultor Luiz Brito (Valor sugerido R$20)

12:30 – Palestra de introdução sobre Alimentos Vivos e Fermentados e seus benefícios com Caetano Martins do projeto Culturas Vivas, Carlos Martins e Carolina Cortes do projeto Terrapia (Valor sugerido R$20)

14:00 – Palestra sobre aplicação de técnicas agroflorestais adaptadas para o meio urbano, com Mateus Siniscalchi do projeto Horta Nossa (Valor sugerido R$20)

15:30 – Oficina de Culinária Natural com Renata Nobrega e Carolina Lima dos projetos Doce Flor – Healthy food e ATMA – Nutrição e Culinária com saúde, amor e paz (Valor sugerido R$80)

Evento no Facebook:

https://www.facebook.com/events/1256344744418331/

Créditos: Sofia Moutinho / Divulgação

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